【LG 樂金】約適5坪 一對一變頻單冷空調冷氣機(LS-1017SCO)







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商品訊息功能:



吃燕麥也得小心 注意這4點以免賠掉健康

商品訊息描述: 相比於米飯,燕麥是營養價值更高的主食,富有蛋白質、維生素B群、膳食纖維與礦物質。不僅為了攝取更多營養,也為了讓自己吃得飽、不會亂吃其他營養價值低的東西,很多人喜歡把燕麥當正餐,且抱著多多益善的心態,認為以燕麥取代白飯與大魚大肉就可以變瘦。然而,有些燕麥信仰者卻沒有得到心中期待的身材,反而越吃越胖。

別小看燕麥的熱量

雖然白米是熱量最高的主食,但燕麥熱量也沒低到哪去。一碗白飯約280卡,而同樣一碗泡熱水的燕麥粥也有200多卡,熱量也不算低。更別提有人為了好入口會泡牛奶、加糖,其熱量自然更高。

所以如果沒有配合運動,狂吃燕麥只會離減肥的目標越來越遠。另外,穀類的燕麥畢竟含有較多的碳水化合物,如果沒有足夠的運動去消耗,那些貯積在體內的糖類會被轉化為脂肪。因此,並不是沒有攝取油脂就不會有血脂、脂肪肝等問題。

順帶一提,攝取脂肪能夠降低人們的食慾,若以燕麥等少油脂的食品飽腹,若自制力低,反而可能容易亂吃東西而攝取更多熱量。

吃太多燕麥會妨礙礦物質的吸收

燕麥含有大量的膳食纖維,而人若攝取過多的膳食纖維會干擾礦物質的吸收,因為膳食纖維會與礦物質結合,降低吸收量。一般成人每日的膳食纖維攝取量為20至35公克。此外,若沒有攝取足夠水份,膳食纖維可能會引起便秘。

小心麩質

燕麥含有麩質,而麩質是最常引起人們過敏的食物之一。對麩質的過敏症狀有人嚴重、有人輕微,但都對身體有害。若吃燕麥之後常會覺得身體不適,可能就是對麩質過敏,最好就醫諮詢以確認。

腎臟功能差者要小心

穀類食品通常含有較多的磷,燕麥也不例外,所以洗腎或腎功能不好的人吃燕麥要有所節制,不宜吃太多。

(圖片取自flickr)



商品訊息描述:

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商品訊息簡述:



品牌名稱
分離式
  • 5坪
  • 變頻
  • 冷專
  • 2.9kW










基本規格
節能模式三段
雙迴轉變頻壓縮機Yes
奈米離子Yes
自體清淨Yes
微塵濾網Yes
舒眠Yes
舒適氣流Yes
噴射冷流Yes
快速除濕Yes
WiFi (內建)Yes
Smart ThinQ AppYes
聰明診斷Yes
壓縮機10年保固Yes
抗鏽蝕金散熱片TMYes
快速安裝設計Yes
能效分級1級
冷房能力 (額定)
kW2.8
輸入電力
冷氣 (W)650
運轉電流
冷氣 (A)3.2
CSPF
W/W5.93
輸入電源
o,V,Hz1Φ 220V, 60Hz
除濕量
l/h0.8
冷媒
冷媒 & 填充量g (管長 7.5m)R32, 850
冷煤填充量 g/m20
電源線
室外機(No.*?)3*2.0
室內機與室外機連接線 (No.*?+No.*?)4*1.0 (含接地)
配管尺寸
液管 mm(in)2分 6.35 (1/4)
氣管 mm(in)3分 9.52 (3/8)
排水管尺寸
O.D , I.D mm21.5,16.0
機身尺寸
室內機淨尺寸(W*H*D)mm837*302*189
室外機淨尺寸(W*H*D)mm770*545*288
淨重
室內機 (kg)9
室外機 (kg)32
配管
最大配管長度 m20
最大配管落差 m10





企業融資方式











保固期

1年保固期









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